ΙΒΙΣΚΟΣ (Hibiscus sabdariffa – Κάλυκες)

Ο Ιβίσκος είναι από τα πιο αντιοξειδωτικά, αντιφλεγμονώδη και υποστηρικτικά για καρδιαγγειακή υγεία βότανα.
Μειώνει ήπια την πίεση, στηρίζει την κυκλοφορία, συμβάλλει σε αποτοξίνωση, έχει μαλακτική δράση σε βλεννογόνους και ενισχύει την αντιιική άμυνα.
Είναι επίσης εξαιρετικός για κατακράτηση υγρών, φλεγμονές, ζέστη στο σώμα, καθώς και για μεταβολική υποστήριξη.

⭐ ΚΥΡΙΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ

🌿 ΑΡΙΣΤΟΙ ΣΥΝΔΥΑΣΜΟΙ (5/5)

• Γάλλιο (Κολλιτσίδα) — λεμφική αποσυμφόρηση & καθαρισμός

• Σαμπούκος — αντιιική + αντιφλεγμονώδης ενίσχυση

• Εκουιζέτο — διούρηση & αποτοξίνωση με υποστήριξη δέρματος

• Σημύδα — ισχυρή διουρητική & αποτοξινωτική δράση

• Καλέντουλα — αντιφλεγμονώδης & λεμφική δράση

🌿 ΠΟΛΥ ΚΑΛΟΙ ΣΥΝΔΥΑΣΜΟΙ (4–4,5/5)

• Αχιλλέα — αντιφλεγμονώδης & ρυθμιστική δράση

• Φλαμούρι — καταπραϋντικό & καρδιοτονωτικό

• Ταραξάκο ρίζα — ηπατική αποτοξίνωση

• Λουίζα — μεταβολική & αποτοξινωτική υποστήριξη

• Μελισσόχορτο — άγχος + φλεγμονή

• Μολόχα άνθη — μαλακτική ενίσχυση βλεννογόνων

• Υσσωπος — αναπνευστική ενίσχυση

• Θυμάρι — αντιμικροβιακή υποστήριξη σε φλεγμονές

• Πριμούλα — βλεννογόνοι & αναπνευστική υποστήριξη

• Κραταίγος καρπός ή φύλλα/άνθη — καρδιοτονωτική συνέργεια

🧪 ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ

Έγχυμα

• 1 κ.σ. ιβίσκος

• 250 ml καυτό νερό

• 10–12 λεπτά

• 1–3 φορές/ημέρα
  (ιδανικό και ως κρύο ρόφημα για πίεση & κυκλοφορία)

Βάμμα

• 2–4 ml

• 2–3 φορές/ημέρα

Σε μείγματα

• 20–40% για αντιφλεγμονώδη/λεμφικά

• 15–30% για καρδιαγγειακή υποστήριξη

• 15–25% για αναπνευστικά & μαλακτικά μείγματα

⚠️ ΠΡΟΦΥΛΑΞΕΙΣ

• Όχι σε πολύ χαμηλή πίεση (υποτασικό)

• Προσοχή με διουρητικά φάρμακα

• Προσοχή σε νεφρική ανεπάρκεια (λόγω οξαλικών)

• Μπορεί να ενισχύσει την επίδραση αντιυπερτασικών φαρμάκων

• Ασφαλές γενικά σε λογική χρήση

📌 Σημαντική υπενθύμιση

Τα βότανα δεν υποκαθιστούν φάρμακα και δεν αποτελούν ιατρική θεραπεία.
Το περιεχόμενο έχει ενημερωτικό χαρακτήρα.
Για εξατομικευμένες οδηγίες, επικοινωνήστε με τον γιατρό σας.