ΛΙΘΟΣΠΑΣΤΟ (Herniaria glabra)

Το λιθόσπαστο είναι ένα από τα πιο εξειδικευμένα λιθολυτικά – διουρητικά – αποτοξινωτικά βότανα.
Δρα στο ουροποιητικό, βοηθά σημαντικά στη διάλυση μικρών λίθων, στη μείωση κρυστάλλων ουρικού/οξαλικού, στην πρόληψη νεφρολιθιάσεων, στη φλεγμονή ουροποιητικού, καθώς και στη διούρηση & κατακράτηση.
Παραδοσιακά θεωρείται ένα από τα κορυφαία «καθαριστικά» των νεφρών.

⭐ ΚΥΡΙΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ

🌿 ΑΡΙΣΤΟΙ ΣΥΝΔΥΑΣΜΟΙ (5/5)

• Εκουιζέτο — ιδανικό για ενίσχυση νεφρών & αποβολή κρυστάλλων

• Σημύδα — ισχυρή διούρηση + καθαρισμός νεφρών

• Ταραξάκο φύλλα — διούρηση + μεταβολική αποτοξίνωση

• Ιβίσκος — οξινοποίηση ούρων + φλεγμονή ουροποιητικού

• Κίστος — αντιφλεγμονή & αντιοξειδωτική προστασία της ουροφόρου οδού

(Αυτοί οι πέντε είναι πραγματικά οι «χρυσοί» συνδυασμοί του λιθοσπάστου.)

🌿 ΠΟΛΥ ΚΑΛΟΙ ΣΥΝΔΥΑΣΜΟΙ (4–4,5/5)

• Αρκτοστάφυλος (Uva ursi) — αντιμικροβιακή υποστήριξη σε ουρολοιμώξεις

• Λουίζα — διούρηση + μεταβολικός καθαρισμός

• Αχιλλέα — αντιφλεγμονή & ρύθμιση

• Γάλλιο — λεμφική αποτοξίνωση

• Καλέντουλα — φλεγμονές βλεννογόνων ουροποιητικού

• Μάραθος — μείωση αερίων & σπασμών που επιβαρύνουν πυελική περιοχή

• Μελισσόχορτο — άγχος που επιβαρύνει τη νεφρική τάση / κράμπες

• Θυμάρι — αντιμικροβιακή ενίσχυση

• Δεντρολίβανο — αντιοξειδωτική και μεταβολική υποστήριξη

• Ταραξάκο ρίζα — ηπατοτονωτικό + έμμεση αποτοξίνωση

🧪 ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ

Έγχυμα

• 1 κ.γ. λιθόσπαστο

• 250 ml καυτό νερό

• 10 λεπτά

• 1–3 φορές/ημέρα

Αφέψημα (ήπιο)

• 1 κ.γ. βότανο

• Βράσιμο 5 λεπτά

• 1–2 φορές/ημέρα

Βάμμα

• 2–4 ml

• 2 φορές/ημέρα

Σε μείγματα

• 20–40% για λιθολυτικά

• 20–35% για ουροποιητικό

• 15–30% για αποτοξίνωση νεφρών

⚠️ ΠΡΟΦΥΛΑΞΕΙΣ

• Όχι σε εγκυμοσύνη

• Όχι σε σοβαρή νεφρική ανεπάρκεια

• Προσοχή σε υποτασικούς (λόγω διούρησης)

• Όχι σε παρατεταμένη χρήση άνω των 4–6 εβδομάδων χωρίς διαλείμματα

📌 Σημαντική υπενθύμιση

Τα βότανα δεν υποκαθιστούν φάρμακα και δεν αποτελούν ιατρική θεραπεία.
Το περιεχόμενο έχει ενημερωτικό χαρακτήρα.
Για εξατομικευμένες οδηγίες, επικοινωνήστε με τον γιατρό σας.