ΠΡΟΪΟΝ: ΑΠΟΞΗΡΑΜΕΝΗ ΠΑΠΑΓΙΑ ΧΩΡΙΣ ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΖΑΧΑΡΗΣ
ΠΡΟΕΛΕΥΣΗ: ΤΑΪΛΑΝΔΗ
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ: Παπάγια αποξηραμένη 92%, φρουκτόζη 8%
Τα αποξηραμένα φρούτα είναι εξαιρετικά θρεπτικά καθώς είναι πλούσια σε ιχνοστοιχεία, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά.
Στην πραγματικότητα, περιέχουν περίπου την ίδια ποσότητα θρεπτικών συστατικών σε σχέση με τα φρέσκα φρούτα.
ΟΦΕΛΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ:
- Είναι πλούσια σε βιταμίνες: A, Β, C, E και Κ
- Είναι πλούσια σε μέταλλα: ασβέστιο, μαγνήσιο, κάλιο, σίδηρο και ψευδάργυρο
- Είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά
- Λόγω μιας ουσίας που περιέχει, την παπαϊνη, διασπά ευκολότερα τις πρωτεΐνες σε απλά αμινοξέα και διευκολύνει την πέψη
- Ο συνδυασμός υδατανθράκων, βιταμινών και μετάλλων, κάνει την παπάγια να αποτελεί μια ενεργειακή βόμβα
- Προάγει την προστασία του δέρματος (λόγω βιταμίνης C και λυκοπενίου που περιέχει)
- Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα
- Ενισχύει την όραση
ΧΡΗΣΕΙΣ:
- Μπορείτε να τα καταναλώσετε ως ένα υγιεινό σνακ μόνα τους ή σε συνδυασμό με άλλα φρούτα, σπόρους ή ξηρούς καρπούς.
- Αποτελούν συστατικό για αρκετές συνταγές στη μαγειρική αλλά και στη ζαχαροπλαστική
- Μπορείτε να τα προσθέσετε σε σαλάτες, γιαούρτι, μπάρες
ΠΙΝΑΚΑΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΑΞΙΑΣ:
| ανά μερίδα (40γρ.) | ανά 100γρ. | |
| ενέργεια | 148kcal | 370kcal |
| υδατάνθρακες | 37,2g | 93g |
| εκ των οποίων σάκχαρα | 16,8g | 42g |
| φυτικές ίνες | 0,3g | 1g |
| λιπαρά | 0g | 0g |
| πρωτεΐνη | 0g | 0g |
