ΣΙΝΑΜΙΚΗ (Senna alexandrina – φύλλα)

Η σέννα είναι το ισχυρότερο φυτικό καθαρτικό για βραχυχρόνια χρήση, κατάλληλη για ατονική δυσκοιλιότητα και σκληρά κόπρανα.
Δρα μέσω ανθρακινονών που αυξάνουν έντονα την περισταλτικότητα του παχέος εντέρου και μειώνουν την απορρόφηση υγρών, οδηγώντας σε ταχεία κένωση.
Δεν είναι για καθημερινή χρήση και δεν διορθώνει τις βαθιές αιτίες της δυσκοιλιότητας.

⭐ ΚΥΡΙΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ 

🌿 ΑΡΙΣΤΟΙ ΣΥΝΔΥΑΣΜΟΙ (5/5)

• Μολόχα άνθος — προστασία βλεννογόνων, μείωση ερεθισμού

• Ρίζα Αλθαίας — βλέννες που μειώνουν τις κράμπες

• Μάραθος — μείωση σπασμών & αερίων

• Μέντα — αντισπασμωδική υποστήριξη

• Καλέντουλα — επούλωση εντερικού βλεννογόνου

🌿 ΠΟΛΥ ΚΑΛΟΙ ΣΥΝΔΥΑΣΜΟΙ (4–4,5/5)

• Ράμνος (Φραγκούλα) — πιο ήπια συνέργεια, μικρότερος ερεθισμός

• Ταραξάκο ρίζα — ηπατοχολική υποστήριξη

• Αχιλλέα — αντιφλεγμονή εντέρου

• Εκουιζέτο — ενίσχυση βλεννογόνων

• Λουίζα — νευρική δυσκοιλιότητα, σπασμοί

• Χαμομήλι — σπασμοί, ερεθισμός

• Σαμπούκος — αποτοξίνωση

• Λιθόσπαστο — συνολική αποσυμφόρηση συστήματος

🧪 ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ

⚠️ Η σιναμική πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο περιστασιακά, όχι συνεχόμενα.

Έγχυμα

• 0,5–1 κ.γ. φύλλα

• 250 ml καυτό νερό

• 10 λεπτά

• Λήψη 1 φορά/ημέρα, κατά προτίμηση βράδυ

Βάμμα

• 1–2 ml

• 1 φορά/ημέρα

Σε μείγματα

• 5–20% για καθαρτική δράση

• 10–15% όταν συνδυάζεται με μαλακτικά (μολόχα, αλθαία)

Έναρξη δράσης

• 6–12 ώρες (συνήθως το πρωί)

⚠️ ΠΡΟΦΥΛΑΞΕΙΣ

• Όχι σε κύηση

• Όχι σε γαλουχία

• Όχι σε φλεγμονώδη νοσήματα εντέρου (Crohn, ελκώδης κολίτιδα)

• Όχι σε εντερική απόφραξη, πόνο αγνώστου αιτιολογίας

• Όχι σε αιμορροΐδες σε έξαρση

• Όχι > 5–7 συνεχόμενες ημέρες

• Παρατεταμένη χρήση → υποκαλιαιμία, εξάρτηση από καθαρτικά

• Πιθανές κράμπες ή έντονη κινητικότητα

📌 Σημαντική υπενθύμιση

Τα βότανα δεν υποκαθιστούν φάρμακα και δεν αποτελούν ιατρική θεραπεία.
Το περιεχόμενο έχει ενημερωτικό χαρακτήρα.
Για εξατομικευμένες οδηγίες, επικοινωνήστε με τον γιατρό σας.