ΒΙΣΚΟΣ (Viscum album – Ευρωπαϊκό γκι)

Ο Βίσκος είναι ένα βαθιά ηρεμιστικό καρδιαγγειακό και νευροκατασταλτικό βότανο. Ρυθμίζει ήπια υπέρταση, μειώνει ταχυπαλμίες, ηρεμεί την υπερδιέγερση του νευρικού συστήματος, χαλαρώνει σπασμούς και διευκολύνει τη μικροκυκλοφορία.
Είναι ιδανικό για άτομα με άγχος που “χτυπάει” στην καρδιά, νευροκαρδιακή ένταση, ψυχοσωματικές ταχυπαλμίες και ήπια αύξηση πίεσης.

⭐ ΚΥΡΙΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ

🌿 ΑΡΙΣΤΟΙ ΣΥΝΔΥΑΣΜΟΙ (5/5)

• Λεόνουρος — εξισορρόπηση καρδιακού ρυθμού & ταχυπαλμίας

• Φλαμούρι — ηρεμία, αντισπασμωδική δράση, καρδιοηρεμιστικό

• Μελισσόχορτο — νευρικό σύστημα, άγχος που επηρεάζει καρδιά

• Λεβάντα — καταπραϋντικό και ήπια αντιστρεσογόνος ενίσχυση

• Πασιφλόρα — βαθιά ηρεμία, ύπνος, ρύθμιση νευρικής υπερδιέγερσης

• Κραταίγος (φύλλα & άνθη / καρπός) — κορυφαίο καρδιοτονωτικό & ρυθμιστικό της κυκλοφορίας → ο απόλυτος συνδυασμός με Βίσκο

🌿 ΠΟΛΥ ΚΑΛΟΙ ΣΥΝΔΥΑΣΜΟΙ (4–4,5/5)

• Αχιλλέα — ήπια αντισπασμωδική & υποτασική δράση

• Βαλεριάνα — μυοχάλαση & νευρική ηρεμία

• Ροδιόλα — στρες που ανεβάζει πίεση

• Λουίζα — πεπτική ένταση που επηρεάζει καρδιακό σύστημα

• Τζίνγκο Μπιλόμπα— μικροκυκλοφορία (καλό σε χαμηλή πίεση, προσοχή σε υψηλή)

• Θυμάρι — αντιοξειδωτική & ήπια κυκλοφορική τονωτική δράση

• Δεντρολίβανο — ήπια νευροτονωτικό & κυκλοφορικό

• Ιβίσκος — αντιυπερτασικό & αντιοξειδωτικό

• Τσουκνίδα φυτό — ήπια διούρηση που μειώνει όγκο υγρών

🧪 ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ

Έγχυμα (Χλιαρό – όχι βραστό)

• 1 κ.γ. φύλλα/βλαστάρια

• 250 ml νερό στους 40–60°C

• 12–15 λεπτά

• 1–3 φορές/ημέρα
  (ο Βίσκος χάνει δραστικότητα σε πολύ υψηλές θερμοκρασίες)

Κρύο έγχυμα (παραδοσιακός τρόπος)

• 1 κ.σ. σε 250 ml κρύο νερό

• 8–12 ώρες μούλιασμα

• 1–2 φορές/ημέρα

Βάμμα

• 1–3 ml

• 2 φορές/ημέρα

Σε μείγματα

• 10–25% για καρδιακή ηρεμία

• 15–30% για ταχυπαλμίες & άγχος

• 10–20% για ήπια υπέρταση

⚠️ ΠΡΟΦΥΛΑΞΕΙΣ

• Όχι σε υπόταση (μπορεί να ρίξει κι άλλο την πίεση)

• Προσοχή με αντιυπερτασικά (ενισχύει τη δράση τους)

• Όχι σε εγκυμοσύνη

• Όχι σε αυτοάνοσα χωρίς επίβλεψη

• Ήπια υπνηλία σε υψηλές δόσεις

📌 Σημαντική υπενθύμιση

Τα βότανα δεν υποκαθιστούν φάρμακα και δεν αποτελούν ιατρική θεραπεία.
Το περιεχόμενο έχει ενημερωτικό χαρακτήρα.
Για εξατομικευμένες οδηγίες, επικοινωνήστε με τον γιατρό σας.