ΠΑΣΙΦΛΟΡΑ (Passiflora incarnata)

Η πασιφλόρα είναι ένα από τα πιο ισχυρά και ασφαλή αντιστρές – αγχολυτικά – νευροκαταπραϋντικά βότανα.
Ιδανική για γενικευμένο άγχος, νευρική υπερδιέγερση, ταχυπαλμίες από στρες, αϋπνία, κρίσεις πανικού, μυϊκή ένταση, αλλά και σπασμούς σε στομάχι/έντερο.
Έχει γρήγορη αλλά και σταδιακή δράση, χωρίς να «βαραίνει» το σώμα.

⭐ ΚΥΡΙΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ

🌿 ΑΡΙΣΤΟΙ ΣΥΝΔΥΑΣΜΟΙ (5/5)

• Μελισσόχορτο — ιδανική συνέργεια για άγχος & καρδιονευρικό

• Λεβάντα — στρες με ταχυπαλμίες, σπασμούς & υπερδιέγερση

• Λυκίσκος — ισχυρό υπνωτικό/ηρεμιστικό, πολύ αποτελεσματικό για αϋπνία

• Μαντζουράνα — αντισπασμωδική υποστήριξη νευρικού & πεπτικού

• Λεόνουρος — κορυφή για καρδιονευρικό άγχος, ταχυπαλμίες & PMS

🌿 ΠΟΛΥ ΚΑΛΟΙ ΣΥΝΔΥΑΣΜΟΙ (4–4,5/5)

• Φλαμούρι — άγχος + πίεση + νευρική ηρεμία

• Χαμομήλι — ηρεμιστικό + αντισπασμωδικό

• Λουίζα — μεταβολικό στρες + άγχος + πεπτικοί σπασμοί

• Μέντα — εντερική ένταση & νευρικότητα

• Τζίντζερ — στρες με δυσπεψία

• Ροδιόλα — άγχος με κόπωση (ανεβάζει ενέργεια χωρίς υπερδιέγερση)

• Αχιλλέα — κυκλοφορική & αντιφλεγμονώδης στήριξη

• Καλέντουλα — φλεγμονές & ήπια ηρεμία

• Φασκόμηλο — ορμονικές διακυμάνσεις που προκαλούν άγχος

🧪 ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ

Έγχυμα

• 1–1,5 κ.γ. πασιφλόρα

• 250 ml καυτό νερό

• 10–12 λεπτά

• 1–3 φορές/ημέρα

Βάμμα

• 2–4 ml

• 2–3 φορές/ημέρα

Για ύπνο

• 1 δόση 30–45 λεπτά πριν τον ύπνο

Σε μείγματα

• 20–40% για άγχος

• 20–35% για ύπνο

• 15–30% για σπασμούς

⚠️ ΠΡΟΦΥΛΑΞΕΙΣ

• Όχι σε εγκυμοσύνη

• Όχι με ισχυρά ηρεμιστικά / βενζοδιαζεπίνες (προσθετική δράση)

• Προσοχή σε υπόταση

• Πολύ ασφαλές γενικά σε φυσιολογικές δόσεις

📌 Σημαντική υπενθύμιση

Τα βότανα δεν υποκαθιστούν φάρμακα και δεν αποτελούν ιατρική θεραπεία.
Το περιεχόμενο έχει ενημερωτικό χαρακτήρα.
Για εξατομικευμένες οδηγίες, επικοινωνήστε με τον γιατρό σας.