ΦΤΕΛΙΑ – Φλοιός (Ulmus rubra / slippery elm)

Ο φλοιός φτελιάς είναι εξαιρετικά βλεννώδης, μαλακτικός, αντιφλεγμονώδης και επουλωτικός.
Προστατεύει τα τοιχώματα του στομάχου, ανακουφίζει οισοφαγικό καύσο, βοηθά σε γαστρίτιδα, έλκος, κολίτιδα, διάρροια, αλλά και σε ξηρό, ερεθιστικό βήχα λόγω της έντονης μαλακτικής φύσης του.

Θεωρείται “φαρμακευτική τροφή” για φλεγμονές βλεννογόνων.

⭐ ΚΥΡΙΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ 

🌿 ΑΡΙΣΤΟΙ ΣΥΝΔΥΑΣΜΟΙ (5/5)

• Ρίζα Αλθαίας — ο κορυφαίος συνδυασμός για βλεννογόνους

• Μολόχα άνθος — μαλακτικό + αντιφλεγμονή

• Φλόμος άνθη — ξηρός βήχας & αναπνευστικοί ερεθισμοί

• Καλέντουλα — επουλωτική & αντιφλεγμονώδης κάλυψη

• Λουίζα — νευρικό στομάχι + σπασμολυτική δράση

🌿 ΠΟΛΥ ΚΑΛΟΙ ΣΥΝΔΥΑΣΜΟΙ (4–4,5/5)

• Μελισσόχορτο — σπασμοί & άγχος που επηρεάζουν το στομάχι

• Μέντα — δυσπεψία & ναυτία

• Αχιλλέα — αντιφλεγμονή + πέψη

• Ιβίσκος — αντιοξειδωτική προστασία των βλεννογόνων

• Σαμπούκος — ήπια φλεγμονή & ανοσολογική στήριξη

• Εκουιζέτο — βλεννογόνοι + αναπνευστική ισορροπία

• Κίστος — αντιοξειδωτική & αντιμικροβιακή διπλή δράση

• Ταραξάκο φύλλα — μεταβολική αποτοξίνωση

• Φλαμούρι — νευρική δυσπεψία, ηρεμία

• Αλχεμίλλη — ήπια αντιφλεγμονή εντέρου

🧪 ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ

Πόσιμο εναιώρημα (η πιο αποτελεσματική μορφή)

• 1 κ.γ. σκόνη φλοιού

• Σε 200–250 ml χλιαρό νερό

• Ανακατεύουμε καλά μέχρι να γίνει παχύρρευστο

• 1–2 φορές/ημέρα

Έγχυμα

• 1 κ.σ. φλοιό

• 300 ml ζεστό νερό

• 10 λεπτά

• 1–2 φορές/ημέρα

Βάμμα

• 2–4 ml

• 2 φορές/ημέρα

Σε μείγματα

• 20–40% για γαστρεντερικούς βλεννογόνους

• 20–35% για αναπνευστική ξηρότητα

• 15–30% για γενική αντιφλεγμονώδη υποστήριξη

⚠️ ΠΡΟΦΥΛΑΞΕΙΣ

• Δεν αναμιγνύεται ταυτόχρονα με φάρμακα → επιβραδύνει την απορρόφησή τους
  (κρατάμε 2 ώρες απόσταση)

• Πολύ ασφαλές κατά τα άλλα

• Προσοχή σε έντονη δυσκοιλιότητα (πυκνή βλέννα μπορεί να τη χειροτερεύσει)

• Ασφαλές σε παιδιά – ηλικιωμένους σε φυσιολογικές δόσεις

• Όχι σε οξεία εντερική απόφραξη

📌 Σημαντική υπενθύμιση

Τα βότανα δεν υποκαθιστούν φάρμακα
και δεν αποτελούν ιατρική θεραπεία.
Οι πληροφορίες είναι ενημερωτικές.
Για εξατομικευμένες οδηγίες, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.